Монодієти вважаються досить ефективним, зручним і швидким способом для боротьби із зайвими кілограмами. Але вони більше підходять людям, які не страждають занадто надмірною вагою. Не менш корисні монодієти в тих випадках, коли після святкових застіль улюблені джинси стають занадто тісними.
Схуднути на 10 кг всього за 10 днів - найзаповітніша мрія кожної жінки, яка має зайву вагу. Цю мрію дуже навіть реально втілити в дійсність. Для цього і придумана ця дієта. До того ж, її розробили лікарі-дієтологи, які гарантують успіх при дотриманні всіх умов.
Ви не повірите, але вона дійсно схуднула. Наташу Корольову ніколи не можна було назвати худою. Проте тепер її просто не впізнати! Схуднувши на цілих 18 кілограмів, Наташа повернула собі зовнішність п'ятнадцятирічної давності.
Вважається, що люди, маючи похвальний намір стежити за своєю вагою, намагаються вибирати здорову їжу. Скажімо, уникають макаронів і віддають перевагу овочам. Але автори дослідження, опублікованого в журналі Consumer Research - Чаглар Ірмак (Університет Південної Кароліни), Бет Валлен (Університету Лойоли) і Стефані Робінсон Розен (Університет Південної Кароліни) - прийшли до висновку, що люди орієнтуються скоріше на назву страви, ніж на її калорійність і склад.