› 
  •  ›  Фруктовый салат "Энерджи"

    Фруктовый салат "Энерджи"

    Рецепт фруктового салата, прислала Альбина из Украины.

    Этот салат, получил такое название, потому что, благодаря ингредиентам, он производит эффект витаминной бомбы. Легкий, простой, низкокалорийный и необычайно вкусный. Его нельзя назвать праздничным. Я очень люблю этот салат и готовлю его, как правило в выходные, и на протяжении дня, ем только его. Вот рецепт салата...
    Ингредиенты:
    • апельсин - 1 шт.
    • банан - 2 шт.
    • киви - 1 шт.
    • мандарин - 2 шт.
    • грейпфрут - 1 шт.
    • сладкий йогурт
    Приготовление:
    1. Все фрукты очищаю от кожуры, мелко режу, мандаринки делю на дольки, грейпфрут очищаю от всех прожилок до прозрачно-красной мякоти.

    2. Заправляю салат йогуртом.

    Совет: Если из-за обилия цитрусовых салат получился кисловат - можно добавить немного изюма.

    Статистика