› 
  •  ›  Пісний овочевий салат

    Пісний овочевий салат

    овочевий салатСалат зі свіжих овочів - те, що так потрібно організму навесні. Поповнити запас вітамінів просто необхідно, хоча саме в цю пору року з овочами потрібно бути обережними - краще всього купувати їх на ринках, а не супермаркетах. До того ж ми зробимо заправку з лимонного соку, що дозволить дотримуватися Великго посту за всіма правилами.

    Час приготування: 15 хв

    Рецепт: Пісний салат зі свіжих овочів. Коротко про цей рецепт: Соковитий і смачний салат
    Інгредієнти на 3 порції:
    помідори 2 шт. огірок 1 шт.
    солодкий жовтий перець 1 шт. листя салату -
    червона цибуля 1/2 броколі (за бажанням) невелика головка
    зелень невеликий пучок лимонного соку 2 ст.л.
    сіль за смаком перець за смаком

    Приготування:

    1. Овочі ретельно миємо, солодкий перець очищуємо від насіння.
    2. Салат рвемо руками, овочі ріжемо, зелень дрібно рубаємо ножем.
    3. Все перемішуємо у великій ємкості, заправляємо лимонним соком, солимо і перчимо за смаком.

    Порада: До цього салату можна додавати абсолютно будь-які овочі на власний розсуд.

    Комментировать

    Статистика